רגע לפני שאני מסבירה לך

מה בדיוק את צריכה לעשות

כדי לחזור לגוף בריא,

חיוני עם משקל תקין ואיזון הורמונאלי.
אני רוצה לספר לך שלפני כמה חודשים

הגיע אלי לקוחה לקליניקה, ובמילים עדינות.. 

במצב לא הכי טוב.

היא סיפרה לי שהיא הגיע בהמלצת רופא משפחה,
ובגלל שהיא לא רצתה ללכת דרך הקופה

אלא למישהי מומחית..
היא הגיע אליי מהמלצה של חברה שלה.
שאלתי אותה ישר:

״איך השגרה שלך נראת שהיית צריכה ללכת לרופא?״

ומהתשובה שלה?
הבנתי הכל.

היא סיפרה לי שהיא קמה בבוקר ישר

ל-2 כוסות קפה,
נוסעת לעבודה ובימים שהיא זוכרת.. 

היא שמה לעצמה חטיף בתיק

ואוכלת אותו באמצע היום

כשהיא מתחילה להרגיש רעב,

כי להזמין אוכל זה מיותר…

״רק כדי לסתום את התיאבון״

כמובן שבנוסף לחטיף, 

היא מטיילת כל שעה במטבחון

לראות מה עוד יש למלא את הקיבה.

מגיעה הביתה ב-16:00 מורעבת,
ופשוט לא מצליחה לעצור את עצמה..
מרוב הרעב, כל דבר שהיא רואה -

פשוט נכנס לה לפה.

אין דין ואין דיין.

אוכלת ישר מהסיר פתיתים של הילדים,
את החתיכת שניצל שנשארה,
לחמנייה עם חומוס שהיא חיממה,
ועד שזה יתחמם

אז היא גם אוכלת כמה עוגיות..
ואת העוגה היא כבר יישרה איזה 8-9 פעמים.

ולקינוח? כוס קפה גדולה.

וזה רק אמצע היום!

אז שאלתי אותה:
״מה את אוכלת בערב?״
היא לקחה נשימה כבדה..
וסיפרה לי כל מה שבאמת קורה שם..

אני אחסוך את זה ממך,

ופשוט אגיד לך את זה ככה:
היא אוכלת כל מה שיש.
מהשאריות של הילדים עד לשאריות מהצהריים
וחימום מהיר של פיצה ב-11 בלילה,

עם קינוח של חטיף מלוח או מתוק (או שניהם).
״ואיך את מרגישה כשאת הולכת לישון אחרי יום כזה?״

שאלתי אותה..
אני הולכת לישון רע מאוד,
ומתעוררת בבוקר אפילו יותר רע.
וככה יום רודף יום,
עד ש…

היא הייתה כבר חייבת ללכת לרופא

כדי לבדוק מה לא בסדר עם הגוף שלה.
עייפות תמידית, הבטן נפוחה, צרבות, כבדות,

שינה חלשה ולא מועילה,

והרגשה פנימית פשוט של אכזבה.

בהתחלה היא חשבה שזה בעיה בריאותית..
היום היא מבינה שזה קשור כמעט

ב100%

להרגלי האכילה שלה.