.png)
ערכה עם בקבוק
חוברת המתכונים והשיטה המלאה
באם את עוקבת אחריי כבר תקופה או כבר לקוחה בתוכניות הליווי שלי את יודעת כמה ידע קיים בשיטה!
ההגיון, האיזון ההורמונלי, הלמידה האינסופית, האיזונים מקדמי שריפת השומן, סדר היום המרגיע, הארגון, ההנאה, הטעמים, התוצאות..
מה מחכה לך בערכת הבסיס?
1. חוברת השיטה והמתכונים הייחודית בה מחכים לך הדיוקים, החידודים, הכללים, התחליפים, ההמלצות, הנהלים של השיטה בכדי לקדם את סגנון האכילה הנכון, שינה טובה, איזון הורמונלי שריפת שומן יעילה, ירידה במשקל *
ובריאות איתנה ומרגשת!
בנוסף מחכים לך עשרות מתכונים צבעוניים, טעימים, קלים, מאוזנים נכון ו-מרגשים!
כי שינוי לא קורה אם לא נהנים מהדרך, לעולם. בשביל תוצאות חייבים להבין את הדרך ולייצר הרגלים שכיף לחזור עליהם, להתמיד ולהטמיע.
2. יומן תכנון שבועי ופלאנר יומי
הערכה מכילה גם יומן פרקטי לתכנון השבוע , מעקב שקילה ו- פלאנר יומי לכל משימות היוםכולל תכנון האכילה היומי שלך ו- דגשים לניהול זמן ואנרגיה נכונה.
*הערכה אינה כוללת תפריט מותאם או את שיעורי התוכניות. ניתן לרכוש בנפרד את אחת התוכניות
או להצטרף לתוכניות הליווי המקביל.